Samsung запускает One UI 8 Watch: новые фишки для здоровья уже в бета-версии

С 16 июня стартует бета-тестирование One UI 8 Watch - обновления, которое делает Galaxy Watch настоящим личным коучем для сна, сердца, тренировок и питания.

Советы перед сном

Samsung продолжает совершенствовать инструменты для сна: от анализа фаз и коучинга до оптимизации условий засыпания. Дополнительно - поддержка обнаружения возможных признаков апноэ, чтобы помочь вовремя принять меры.

Новая функция в One UI 8 Watch оценивает ритм жизни, последние три ночи и циркадные колебания, чтобы предложить идеальное время для сна. Если пользователь сбился с графика или регулярно засыпает в разные часы - система подскажет, когда лучше всего лечь, и напомнит об этом.

Это особенно полезно после периодов "сонного хаоса": поздние ночи, неровный режим между буднями и выходными - все учитывается, чтобы вернуть вам максимальную бодрость.

Сосудистая нагрузка

Galaxy Watch использует фазу сна, чтобы измерить сосудистую нагрузку - уровень стресса для сосудистой системы пользователя в это время.

Сосудистая система отвечает за транспортировку крови, кислорода и питательных веществ по всему телу, поэтому ее состояние является важным показателем здоровья сердца. В норме нагрузка на сосуды во время сна должна снижаться, но значительные колебания могут сигнализировать о рисках для сердечно-сосудистой системы.

Достаточно просто носить часы во время сна - и они определят уровень сосудистой нагрузки пользователя, позволяя лучше понимать, как отдыхает тело.

Поскольку все аспекты здоровья взаимосвязаны, эта функция также учитывает другие факторы образа жизни: качество сна, уровень активности и уровень стресса. Это поможет пользователю лучше следить за собственным состоянием и формировать здоровые привычки.

.

Личный тренер по бегу

Бег - один из самых простых и доступных способов оставаться в форме. Samsung уже давно поддерживает бегунов, разрабатывая функции, помогающие достигать фитнес-целей без лишних рисков.

Часто причиной травм у бегунов становятся неправильный темп или неадекватная нагрузка. Функция тренера по бегу создана, чтобы помочь пользователю постепенно и безопасно готовиться к дистанциям - от 5 км до марафона - с учетом интенсивности и профилактикой перегрузок. Идеально подходит для новичков, но будет полезной и опытным бегунам.

Система создает персонализированный план тренировок на основе уровня физической подготовки пользователя, подсказывает в реальном времени и мотивирует к постепенному прогрессу.

Все просто: пользователь надевает часы, бежит 12 минут, и устройство анализирует уровень подготовки по шкале от 1 до 10. Далее - детальный план тренировок, адаптированный под цели пользователя. Прогресс - открывает следующий уровень сложности и новый беговой вызов.

Индекс антиоксидантов

Новая функция Galaxy Watch о здоровом старении.

Факторы образа жизни, такие как алкоголь, курение, ультрафиолет, стресс и недостаток сна, ускоряют старение организма пользователя. Они способствуют образованию свободных радикалов - молекул, которые повреждают клетки. Антиоксиданты же - это те самые "защитники", которые помогают нейтрализовать вред и уменьшить риски хронических болезней.

Galaxy Watch может измерять уровень каротиноидов - типа антиоксидантов, которые накапливаются в коже пользователя после употребления зеленых и оранжевых овощей и фруктов. Достаточно всего пяти секунд: сенсор BioActive активируется светом и проводит анализ, первой в своем роде технологии в отрасли.

Результаты - не просто цифра, а показатель поведенческих изменений пользователя. Например, регулярное употребление морковного сока или шпината со временем покажет повышение индекса. Это не только интересно, но и реально мотивирует двигаться в сторону здорового образа жизни.

Зачем это нужно

Samsung стремится превратить Galaxy Watch на "тренера в вашем запястье" - давать не просто данные, а понятные подсказки для формирования здоровых привычек androidcentral.com. Доктор Хон Пак из Samsung отмечает, что сон - это фундамент хорошо сопровождающего здоровья и отношений, поэтому One UI 8 Watch ставит его в центр внимания.

Когда и для кого

Бета-версия One UI 8 Watch уже доступна для владельцев Galaxy Watch5 и более новых моделей в ограниченном количестве стран, среди которых Корея и США.

Что дальше

Ожидаем выхода стабильной версии обновления на более широкий модельный ряд в начале летней волны Wear OS 6. Впоследствии поддержку для Galaxy Watch6/7/8 и украинский локализованный релиз.

Источник: Samsung